你是不是越来越难集中注意力了

你是不是越来越难集中注意力了？

今天我们读注意力危机，不妨回想一下小时候的我们，看蚂蚁搬家能看一下午，玩几块简陋的积木也能玩一整天。所以我们生来就能保持专注。我们是在什么时候丢掉了这个宝贵的能力？今天这本书帮我们找回注意力。注意力的英文叫attentiontent，是延伸出去的意思。所以什么是注意力呢？

书里说，注意力是一个人有选择的去